河源龙川出发：香格里拉秘境探索全攻略

行程概览

天数：7天6晚 | 主题：自然风光与藏族文化 | 预算：人均5000-7000元

行程规划

1. 第一天：龙川→昆明（交通中转）
   • 从龙川西站乘高铁至昆明（约6小时），入住翠湖周边酒店
   • 夜游金马碧鸡坊，品尝过桥米线
2. 第二天：昆明→香格里拉
   • 早班机飞香格里拉（1.5小时），抵达后适应高原环境
   • 下午游览独克宗古城，转动世界最大转经筒
   • 住宿建议：古城内藏式精品客栈
3. 第三至五天：香格里拉深度游
   • Day3：普达措国家公园一日游（属都湖、碧塔海徒步）
   • Day4：松赞林寺朝圣+纳帕海环湖骑行
   • Day5：白水台钙华池探秘或梅里雪山一日游（需包车）
4. 第六天：返程准备
   • 购买藏香、牦牛肉干等特产，乘晚机返回昆明
5. 第七天：昆明→龙川
   • 游览滇池海埂公园，乘高铁返程

实用贴士

• 高原适应：首日避免洗澡，备好红景天口服液
• 交通建议：香格里拉景区间建议包车（日均300-500元）
• 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣、保湿护肤品
• 特色体验：藏民家访喝酥油茶，拍摄藏服写真

更多细节可关注香格里拉旅游局官方公告，雨季出行请备好防滑鞋具。