从河源龙川到稻城亚丁：旅行全攻略

一、行程概览与路线规划

建议总行程为7-9天，核心路线：龙川→深圳/广州（飞机）→成都（中转）→稻城亚丁。

推荐行程安排：

• 第1天：龙川至成都
  从龙川乘高铁至深圳北或广州南，转飞机抵达成都。建议夜宿成都，适应气候并补充物资。
• 第2天：成都至稻城
  选择早班飞机（约1小时）直飞稻城亚丁机场（海拔4411米），或选择自驾从成都出发经318国道（需2-3天）。抵达后建议入住香格里拉镇（海拔2900米），避免剧烈活动以适应高原。
• 第3-5天：稻城亚丁景区深度游
  景区分为短线和长线：
  短线：冲古寺→珍珠海，适应高原徒步。
  长线：洛绒牛场→牛奶海→五色海（需全天时间，海拔4700米，建议备好氧气瓶）。
• 第6天：周边探索
  可前往稻城县参观尊胜塔林，或前往海子山、红草地等自然景观。
• 第7天：返程
  从稻城飞回成都，转机返回广东。

二、关键注意事项

• 高原适应：提前一周服用红景天，抵达后避免饮酒、洗头，行动放缓。
• 交通选择：直飞稻城节省时间但易高反；自驾318国道可渐进适应海拔，但需经验丰富司机。
• 最佳季节：5-10月（9-10月秋景最佳），冬季部分路段可能封闭。

三、住宿与物资准备

• 住宿建议：香格里拉镇酒店选择多，亚丁村住宿可节省入园时间但条件有限。
• 必备物品：防晒霜、墨镜、防风外套、登山杖、高热量零食及常用药品。

四、实用贴士

• 景区门票有效期2天，建议安排2日游览。
• 尊重当地藏文化，避免拍摄寺庙内部及牧民。
• 高原天气多变，需随时关注景区开放情况。

稻城亚丁之旅融合自然奇观与文化体验，合理规划将让你的旅程安全而难忘。